|
13 недель (11 по УЗИ)
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 114.37g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Кабачки, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Costa Brava Хамон Серрано, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Руккола, Клубника. Lunch: Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мрия Желатин Пищевой, Exquisa Йогурт Вишневый, President Творог 5%, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Клубника, Кедровые Орехи , Norven Хек, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Блины на Молоке, Ичня Сгущенка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|