Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 69.16g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Свекла Вареная, Пестравка Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #1. Dinner: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перепелиное Яйцо, Капуста, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое ПП, Пестравка Творог Тыква-Апельсин, Семена Чиа, Клубника, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|