|
|
1423 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 69.40g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bal, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Soğanlar, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Sütaş Light Süt, Çilek, Kayısı, Yeşil Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralicelen's Weight History
|