|
저녁 공복 힘두렁~ 이겨내쥬아~
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 55.22g | Carbs: 106.41g.
Lunch: 팔보채, 삼선짬뽕, 깐풍기. Dinner: 코스트코 리코타 샐러드. Snacks/Other: 가라아게, 칭따오 맥주, 바로푸드 레알 깔라만시 원액, 이디야 아이스 바닐라라떼, 천하장사 천하장사, 이마트24 구운계란. more...
|
|
6279 kcal
|
Exercise:
Apple Health - 15 hours and 22 minutes, Stretching (yoga) - 23 minutes, Zumba - 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_inger_tina's Weight History
|