Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 88.16g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Малина, Банан, Брокколи, Хумус, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Dinner: Брокколи, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka30's Weight History
|