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semaine 1 terminée et 1er kg envolé ! -2cm de hanches
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89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1756 kcal
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Fat: 68.55g | Prot: 112.05g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, pancakes whey & banane. Lunch: Mix seigle complet, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne. Dinner: Cos ou la Laitue Romaine, Marque Repère Haricots Blancs, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates Cerises, Oignons, Bacon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre Balsamique. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau beurre de cacahuète, pépites choco. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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choups251114's Weight History
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