Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 49.51g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Евроопт Чернослив, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяная Каша с Бананом. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Котлета Свиная, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин 101 Зерно 5%. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Ляховичок Молоко 3.2%, Кофе, Roshen Коровка, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantik_345's Weight History
|