Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 75.53g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|