Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 79.06g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Помидоры, Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Серволюкс Агро Паштет Печеночный Вареный, Омлет с 1,5% молоком. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Grande Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная, Туров Град Горошек Консервированный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Грудка Индейки, Лук, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Snacks/Other: Виталюр Морской Окунь Горячего Копчения , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лисова Казка Маршмелоу Confectum, Евроопт Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|