Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 73.08g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, ИП Борисик Кета Солёная , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonovka85's Weight History
|