Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 114.04g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Запеканка Класса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глория Хлеб Злаковый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Запеканка Класса, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Меридиан Мидии в Рассоле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|