Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 95.50g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Natural. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doce de Leite, Café com Açúcar, Queijo Natural, Ovo Frito, Pão Francês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Obrigado Millena, vamos que vamos, beijos 💋
15 May 21 by member: ROGÉRIO MARRA
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Obrigado Anderson, abraço!
15 May 21 by member: ROGÉRIO MARRA
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ROGÉRIO MARRA's Weight History
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