Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 60.21g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Пан Запекан Куриный Бульон, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|