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il turno di notte è andato bene dai! e oggi, dopo 2 notti, ho smonto :) pranzo delle 14.20 con: farro perlato, cavolo rosso, fave, fiocchi di latte light e taaaanto pepe
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978 kcal
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Fat: 25.59g | Prot: 59.96g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% , Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Lunch: Esselunga Fave Surgelate, Milbona Fiocchi di Latte Light, Nuova Terra Farro Perlato , Mela, Cavolo Rosso. Dinner: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Venturino Bartolomeo Olive Riviera, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori, Maremundi Merluzzo Nordico. more...
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