|
Ramazan ayı bittiğine göre rutinimize dönelim. Dün güzelce yenildi içildi. Şimdi tam gaz devam 💪🏻 (Saat 11 de kahvaltı yapıldı)
|
817 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 69.03g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Yarım Yağlı Süt, Nimet Grissini (Sade) , Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri. Lunch: Badem, Nektarin. Dinner: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Badem, Nektarin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozican01's Weight History
|