|
En zo is het er weer af. Gisteren ijsje gehad. Stroopwafel en nog een lekkere koek. Hoe dan? nu hopelijk door!
|
77.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 56.81g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: Aldi Cervelaat, Pindakaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Basic Volkoren Brood, ERU Goudkuipje, AH Rijstwafels Zeezout. Dinner: Campina Echte Slagroom, Milbona Verse Vla Vanille, Gebakken Ei, Conimex Kroepoek Naturel, Remia Satésaus Kant & Klaar, Conimex Nasi Speciaal. Snacks/Other: AH Popcorn Zout, AH Elstar Appel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasuusje's Weight History
|