Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 23.51g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|