demenshina's Journal, 13 May 21

Мой любимый перекус, кексик 222 ккал. Банан, творог, яйц, клетчатка, йогурт для крема.

---

1237 kcal

Fat: 47.50g | Prot: 112.20g | Carbs: 91.03g.   Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебодар Лаваш Грузинский, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Кефир Обезжиренный 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). more...