Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 63.12g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Lunch: Papa Cocida, Calamares Plancha. Dinner: Hacendado Salsa Estilo Argentino, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomates, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Patata. Snacks/Other: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Hummus, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Albaricoques. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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