Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 72.62g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Зеленая Фасоль, Яйцо, Говяжий Фарш. Dinner: Papa John's Пицца Маргарита, Салат Цезарь. Snacks/Other: Чернослив, Фисташки, Сушеный Ананас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фиги Меджул. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konul999's Weight History
|