|
Вопрос к тем ,кто сбрасывает вес на пп. кето не в счет! сколько жиров в день вы употребляете ?
|
1226 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 100.63g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки Тушеные, Индолина Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебец, Яблоко, Магнит Морской Язык, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
|
 Comments
12 May 21 by member: xalega
|
14 May 21 by member: angelinakanunnikova
|
На данный момент прям строго 65. До этого 75 чтобы не было срывов, и это помогало. Наедалась до отвала что ничего лишнего не хотелось.
14 May 21 by member: Оксана1326
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotovaolga835's Weight History
|