Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 67.63g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Макси Блины Овсяные без Сахара. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Делси Мидии в Соевом Соусе. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Цикорий с Молоком, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|