Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 83.80g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин на Кефире. Lunch: Ашан Финики Иран, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Pasta Zara Вермишель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Магнит Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
12 May 21 by member: jzkzn hsm
|
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
12 May 21 by member: jzkzn hsm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga3529's Weight History
|