Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 55.74g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Эдельвейс Чак-Чак Казань, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Гриле, Сотка Рис с Яйцом. Dinner: Зеленое Яблоко, Пельмени (Жареные, с Мясом), Сметана . Snacks/Other: Nutrilite Протеиновый Порошок, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|