Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 103.49g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Рис с Овощами. Lunch: Икра Красная, Салат Оливье. Dinner: Капуста Белокочанная, Сибас. Snacks/Other: Сыр Российский, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Кефир 2,5%, Суши Повар Нори в Листах, Орехи Макадамии, Ramanoff Чипсы из Дыни. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanalina's Weight History
|