Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 46.13g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Желтое, Банан, Геркулесовая Каша (Традиционная) на Молоке 2,5%. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Субпродукты Бараньи Тушёные с Овощами. Dinner: Овощной Салат с Нутом. Snacks/Other: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Чай. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|