|
ОБ 98
ОТ 69
ОН 54,5
|
63.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 104.85g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриное Царство Голень Куриная, Global Village Баклажаны с Овощами. Dinner: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Банан, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Помидор Тушеный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|