Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 82.76g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Fish House Путассу, Вино Пино Гри (Grigio), Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Лента Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|