Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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95.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 75.63g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, コーヒー, キムチ, 焼鮭, 豆腐, マルちゃん 玄米ごはん, 卵焼き, キュウリの漬物, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, みそ汁, カボチャ. Lunch: 紀文 無調整豆乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. Dinner: きゅうり. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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