Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 37.14g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Нуга, Сахарный Песок, Сгущенное Молоко, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Дядя Ваня Маринованные Огурцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|