Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 95.59g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|