Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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95.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 56.33g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: バター, カボチャ, みそ汁, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キュウリの漬物, トマト, 卵焼き, マルちゃん 玄米ごはん, 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）. Lunch: バナナ. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン, スナップえんどう, コーヒー. more...
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steady weight
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YASEHIME's Weight History
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