Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 54.23g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Зеленый Листовой Салат, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ачим Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры. Dinner: Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Inkerman Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|