Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 166.81g | Carbs: 289.92g.
Breakfast: Финик, Мёд, Pūre Ābolu-Bumbieru Ievārījums, Baltais Grieķu Jogurts, Сливочное Масло, Mājas Pankūkas Ar Sieru. Lunch: Салат Овощной, Подлива, Роллы Филадельфия, Rimi Cāļu Stilbi , Гречка Отварная. Dinner: Pūre Ābolu-Bumbieru Ievārījums, Estrella Peanut Butter Creamy, Lazdona Paniņas, Spilva Tomātu Mērce Bez Cukura, Latvijas Maiznieks Grieķu Jogurta Maize, Siera Nams 10% Siers, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArturioAuditore's Weight History
|