Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 58.29g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Яблоко Зеленое, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Tess Чай Чёрный, Corniche Мега Маршмеллоу, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, SPAR Окорок Куриный Гриль. Dinner: Tess Чай Чёрный, Candice Cake Банан и Шоколад без Сахара, Global Village Капуста Квашеная, SPAR Борщ. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Грин Рэй Нут Консервированный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|