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ho comprato un coperchio per fare la frittura a freddo , meno grassi ma con lo stesso sapore senza odore di olio. frittura leggera .
pazzesco .
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74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2768 kcal
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Fat: 87.73g | Prot: 121.61g | Carbs: 276.83g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolata Calda, Falcone Plumcake con Yogurt, Caffè Espresso, Ringo Cacao. Lunch: Salsiccia di Maiale, Gran Cucina Panna, De Cecco Mezze Maniche. Dinner: Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Cozze Gratinate, Salmone al Forno o alla Griglia. more...
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3298 kcal
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Exercise:
corsa + esercizi - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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