Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2911 kcal
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Fat: 67.07g | Prot: 240.25g | Carbs: 322.49g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, Verso Natura Conad Frutta & Frutta Pesche, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3, Lamponi. Lunch: Mulino Bianco Gran Bauletto Erbe , Milbona Skyrella. Dinner: Biotech USA Carbox, Nescafe Caffè Ginseng . Snacks/Other: Named Gallette di Avena , Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale Grigliati Enrico, Jentu Ciotola Briosa. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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