Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 192.55g | Carbs: 359.52g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Роллтон Лапша с Говядиной, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Gea Оливковое Масло. Dinner: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Кекс Банановый на Полбяной Муке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Груша. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Черемша, Моремания Филе Тунца без Кожи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Мяско. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|