Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 73.63g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
OlgaRiger's Weight History
|