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Bon alors perso j'ai pris RDV samedi pour une séance de CELLU M6, je sais pas ce que cela va donner mais si cela peut m'aider à m'affiner je tente. Le kiné allait l'air super strict, il m'a dit qu'après la séance je restais à son cabinet pour courir sur tapis 30 minutes! Je fais donc un essai.
PERSO AVEZ VOUS DES CONSEILS QUAND VOTRE CHERI IMPROVISE UN APERO A LA MAISON???????(c'est ce qu'il s'est passé hier,vilain chéri)
Connaissez-vous des aliments non périssable? Car perso radis, batonnets de carottes je le fais en avance quand je sais que j'invite, je prévois.
Mais si les courses ne sont pas faites, allez hop paquet de chip's et cacaouettes c'est vrai que c'est pratique ça se conserve pendant des mois.
Donc avez-vous des idées d'aliments qui se conservent autant que les chips et que je peux servir à l'apéro??
Merci pour vos retours! Bonne journée tout le monde :)
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1096 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 38.01g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Nestlé Chocapic. Lunch: Weight Watchers Ma Dose Choco, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Le Jardin d'Orante Soupe Asperges Vertes et Petits Pois. Dinner: Tapenade, Carrefour Toasts Nature, Pizza au Fromage avec Des Légumes, Carottes. more...
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 Comments
Salut, Je dirais de prendre des mélanges de fruits secs, 50kcal la portion de 20g mais peut-être n'est-ce pas satisfaisant pour vous ?
15 Apr 14 by member: Alt0156
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Si je dois avouer que je n'avais pas pensez au fruits secs! merci du comm
15 Apr 14 by member: dadou87
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Au rayon diététique chez intermarche ou Leclerc il y a des chips allégés spécial régime, des graines aussi comme des graines de soja bjorg dans les magasins bio aussi il y a ça
C'est peu calorique
Sinon acheté des paquets de popcorn salé à mettre au micro ondes c'est rapide et le popcorn est peu calorique
Sinon tu envoies chéri chez belle maman pendant un mois et les kilos s'envoleront tous seuls lol
16 Apr 14 by member: Anne Dps
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Il y a aussi les chips de soja "TooGood".
16 Apr 14 by member: Alt0156
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Merci pour vos idées,c'est super je savais pas qu'il existait des chips allégés ou de soja je vais essayer!Pop corn j'y aurais jamais pensé! ok Alitgan je retiens aussi le renvoi chez belle maman! ;)
16 Apr 14 by member: dadou87
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C'est tout l'intégrer de ce site, partager notre expérience et nos idées
Bon courage dadou
16 Apr 14 by member: Anne Dps
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Je te conseille des cornichons et oignons blancs...à conserver au frigo.
16 Apr 14 by member: chri0307
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