Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 78.91g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Арахисовая Паста, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Яблоки Гала, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|