|
yazlık kıyafetlerimi denedim, hepsi üstümde emanet gibi duruyor ne güzel şey vücudundaki değişime tanık olmak 🌺
|
973 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 42.34g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Yumurta Sarısı, Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Patatesli Tavuk Yemeği, Salatalık, Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Karalahana Çorbası, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: İçim Kayısı Nektarı, Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Fındık, Yeşil Erik, Çilek. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|