Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 139.92g | Prot: 105.55g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Cheese Gallery Parmesan, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Cheese Gallery Parmesan, Карат Сливочный Сыр Violette , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Востряково Холодец из Говядины, Калина Малина Печеночный Торт, Oreo Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|