|
Кд
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 83.05g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Мегамарт Сдоба Выборгская, Конфеты Вафельные, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Ашан Круассаны с Джемом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, VP Laboratory L-Glutamine, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Хлебпром Хлеб Белый, Магнит Яблоко, Хэлси Фуд Кета Запеченная. more...
|
|
413 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|