Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3018 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 91.26g | Carbs: 363.57g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Альпен Гольд Пикник, Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Лаваш Армянский, Кулич Пасхальный, Конфета, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Лаваш Армянский, Сарделька. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Груша, Самбери Салат Хе Морковь с Кетой, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Сахар, Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|