|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 47.83g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, FanFan Чиабатта Ржаная . Lunch: Томатная Паста, Куриное Филе, Томатная Паста, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, FanFan Чиабатта Ржаная . Dinner: Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Campina Греческий Йогурт 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlot1993's Weight History
|