Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 30.10g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки в Кляре, Слата Рис с Морепродуктами. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|