Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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83.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2498 kcal
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Fat: 68.00g | Prot: 180.11g | Carbs: 281.07g.
Breakfast: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Ovo. Lunch: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Dinner: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Clara de Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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