|
470ккал на ужин и 39г белка Тофу 140г Говядина 70г Дикий рис 40г Овощи ~220г Чили соус
|
966 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 80.85g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кукурузные Лепешки. Lunch: Макароны Отварные, Ашан Голяшка Говяжья Б/К , Оливковое Масло. Dinner: Мармелад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дикий Рис (Вареный), Тушеные Овощи, Ашан Голяшка Говяжья, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|