Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 74.61g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Зефир, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Лаваш с Сыром, Яблочный Сидр, Мёд, Зеленый Чай, Зефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zajka2610's Weight History
|